¿Qué consideramos como problemas de salud mental perinatales?

Un problema de salud mental «perinatal» es el que experimentas en cualquier momento desde que te quedas embarazada hasta un año después del parto.

Tener un bebé es un gran acontecimiento vital. Es natural experimentar una serie de emociones durante el embarazo y después del parto. Pero si cualquier sentimiento difícil empieza a tener un gran efecto en tu vida diaria, puede que estés experimentando un problema de salud mental perinatal.

Hasta 1 de cada 5 mujeres tiene problemas de salud mental durante el embarazo o después del parto. Algunos son leves y otros más graves. Es posible que:

Sufras ya una enfermedad mental cuando te quedes embarazada.
Te preocupes porque has tenido problemas de este tipo en el pasado: esto puede hacer más probable que te sientas mal durante el embarazo o después del parto. Sin embargo, y con la ayuda adecuada, esto puede evitarse a menudo.
Se desarrolle un problema de salud mental por primera vez durante el embarazo o después del parto.

En todos estos casos, nuestro equipo de salud mental perinatal puede ayudarte.

Problemas comunes de salud mental perinatal

Las áreas más comunes que tratamos en la Atención Perinatal son las siguientes:

Depresión perinatal
Ansiedad perinatal
TOC perinatal
Psicosis posparto
TEPT posparto
Algunas mujeres también experimentan problemas de alimentación durante y después del embarazo
Atención a los problemas psicológicos relacionados con las dificultades para quedarse embarazada
Ofrecemos también tratamiento de problemas psiquiátricos o psicológicos debidos a un aborto o duelo perinatal

A las mujeres embarazadas que ya padecen una enfermedad mental, se les debe ofrecer una consulta temprana con un psiquiatra si necesitan tratamiento psicofarmacológico (por ejemplo, si están tomando medicación por problemas psiquiátricos que ya tenían antes de la concepción).

El psicoterapeuta desempeñará un papel de suma importancia, ocupándose de la medicación durante el embarazo, prestando la atención adecuada a este periodo tan crucial de tu vida.

A las mujeres con trastornos mentales diagnosticados que estén pasando por el embarazo, el parto o el posparto, les ofrecemos un plan de tratamiento integral – que incluye intervenciones farmacológicas, psicológicas, terapia de pareja y familiares, ya que consideramos que pueden ser momentos especialmente vulnerables para las mujeres.

Depresión postparto

Tras el parto, la depresión es un hecho muy común.

La depresión postnatal es un tipo de depresión que experimentan muchos padres después de tener un bebé. Es un problema común, que afecta a más de 1 de cada 10 mujeres al año de dar a luz, pudiendo también afectar a los padres y a las parejas.

Es muy importante que la mujer busque ayuda si cree que puede estar sufriendo una depresión postnatal, ya que los síntomas pueden durar meses o empeorar y tener un impacto significativo en la vida de la mujer, en la del bebé y en la familia.

Muchas mujeres se sienten un poco decaídas, llorosas o ansiosas en la primera semana después del parto y es tan común que se considera normal. Sin embargo, esta depresión común no dura más de 2 semanas después del parto.

Si una mujer tiene síntomas que duran más tiempo o empiezan más tarde, podría tener depresión postnatal y debería acudir a un especialista.

La depresión postnatal puede empezar en cualquier momento del primer año después del parto.

Los signos de que tú o alguien que conoces puede estar deprimido incluyen:

un sentimiento persistente de tristeza y bajo estado de ánimo
falta de disfrute y pérdida de interés por el mundo en general
falta de energía y sensación de cansancio constante
dificultad para dormir por la noche y sensación de sueño durante el día
dificultad para cuidar de sí misma y de su bebé
alejamiento del contacto con otras personas
problemas de concentración y de toma de decisiones
pensamientos aterradores, por ejemplo, sobre la posibilidad de hacer daño a su bebé

Muchas mujeres no se dan cuenta de que tienen depresión postnatal, porque puede desarrollarse gradualmente.

La depresión posparto puede ser tratada por diversos especialistas de forma integral, con el objetivo de prevenir los trastornos del vínculo con el recién nacido, así como las crisis de pareja (a menudo, la paciente o la familia – o incluso la propia pareja – no entienden lo que está ocurriendo, ya que se supone que es un momento feliz para todos). En Consulta Velázquez, podemos ayudarte a superar la depresión posparto.

Otros servicios

También ofrecemos asesoramiento a los profesionales que trabajan con mujeres en el periodo perinatal y requieren la ayuda de un especialista para pacientes concretos. Entre ellos se encuentran: